• Classes / Техника Безопасности: похудение
Anastasia Chufranova

Anastasia Chufranova

Female |Anjuna, India

Техника Безопасности: похудение

Perma Class

System & Device Check
About the class

About the class

This webinar is hosted in Russian

похудение, как и набор веса, не происходит в одночасье, поэтому нужно настроиться на долгий путь и быть последовательными.

первым шагом является выбор способа похудения и тех правил, которых вы собираетесь придерживаться.

второй шаг - это внедедрение их в жизнь, и тут очень важно быть последовательными.

на этом вебинаре вы узнаете, как не сбиться с пути к стройности.

желаю всем удачи!

About the Host

Anastasia Chufranova

Anastasia Chufranova


Anjuna, India

По жизни я во всем ищу гармонию. А настоящей гармонии с собой можно достичь, только имея красивое и здоровое тело. Неоспоримым является тот факт, что красота идет изнутри, но даже самую прекрасную душу могут загубить вялость и низкий уровень энергии, комплекс неполноценности и апатия, которые являются неизменными спутниками полноты. Всю свою сознательную жизнь я боролась с полнотой. Это «сокровище» мне досталась по наследству — у нас в семье все исторически имели склонность к полноте. Но я ни в какую не хотела с этим мириться. Перепробовала десятки диет. Практиковала голодание. Протестировала на себе кучу чудо-средств (как-то даже дело дошло до тайских таблеток). Также присутствовал и спорт, причем в немереных количествах и вариациях: от аэробики до кикбоксинга и работы с отягощениями. Все что бы я ни делала приносило результаты, но проблема заключалась в том, что стоило мне расслабиться, как вес возвращался, причем не один, а в компании товарищей. И все же я нашла путь к стройности и на этом пути сделала много открытий, которыми хочу поделиться со всеми.

Discussion thread

POST